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Vivir bien con VIH

VIH: Diagnóstico, tratamiento y espacios seguros

Hacerse una prueba de VIH puede generar ansiedad. Recibir un resultado reactivo, aún más. Pero lo que realmente hace la diferencia en ese momento es

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¿Te diagnosticaron VIH? No cometas estos 5 errores

Un diagnóstico de VIH puede ser abrumador y es normal sentir miedo, confusión o incertidumbre. Sin embargo, es momento de tomar buenas decisiones para el futuro

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El VIH también es un tema de mujeres

En América Latina se cree que el VIH no es tema de mujeres, pero la realidad es que también ellas están expuestas a adquirir el virus, aun en parejas estables.

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Pruebatón 2024, un día de prevención en la Plaza 5 de Mayo

El 29 de noviembre, la Plaza 5 de Mayo fue el escenario del evento Pruebatón 2024, organizado por AHF Panamá, para ofrecer pruebas rápidas de VIH e ITS.

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¿Estrés por tus metas? Aprende a manejarlo cuando vives con VIH

La ansiedad y el estrés son frecuentes hoy en día, pero eso no significa que debas aceptarlos como parte de tu vida con el VIH. Aquí te decimos cómo manejarlos.

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Nuevo año, ¡nueva rutina! Apégate a tu tratamiento del VIH

El tratamiento del VIH es lo que te lleva a tener una mejor salud para vivir tu vida al máximo. Sin embargo, también es cierto que puede llegar ser cansado.

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Actividades al aire libre: bienestar en cada respiro

Disfrutar de la naturaleza y las actividades al aire libre puede ser una de las mejores formas de mantener tu cuerpo y mente en equilibrio.

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¿Reuniones de fin de año? Cuida tu espacio personal

Reencontrar a la familia, cenar y brindar en grupo… ¡Ay, qué ansiedad! Te regalamos herramientas y consejos para un fin de año en paz, armonía y salud mental.

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Guía para sobrevivir a las reuniones familiares de fin de año

Llega el fin de año y con él las reuniones familiares que pueden convertirse en escenarios para comentarios discriminatorios o prejuiciosos sobre la sexualidad.

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Conoces a alguien que vive con VIH y sin saber

¿Sabías que más personas de las que imaginas viven con VIH? ¿Te sorprende que el VIH no tiene un “rostro” ni afecta solo a ciertos grupos? Es lo normal.