¿Estrés por tus metas? Aprende a manejarlo cuando vives con VIH
La ansiedad y el estrés son frecuentes hoy en día, pero eso no significa que debas aceptarlos como parte de tu vida con el VIH. Aquí te decimos cómo manejarlos.
Nuevo año, ¡nueva rutina! Apégate a tu tratamiento del VIH
El tratamiento del VIH es lo que te lleva a tener una mejor salud para vivir tu vida al máximo. Sin embargo, también es cierto que puede llegar ser cansado.
Actividades al aire libre: bienestar en cada respiro
Disfrutar de la naturaleza y las actividades al aire libre puede ser una de las mejores formas de mantener tu cuerpo y mente en equilibrio.
¿Reuniones de fin de año? Cuida tu espacio personal
Reencontrar a la familia, cenar y brindar en grupo… ¡Ay, qué ansiedad! Te regalamos herramientas y consejos para un fin de año en paz, armonía y salud mental.
Guía para sobrevivir a las reuniones familiares de fin de año
Llega el fin de año y con él las reuniones familiares que pueden convertirse en escenarios para comentarios discriminatorios o prejuiciosos sobre la sexualidad.
Conoces a alguien que vive con VIH y sin saber
¿Sabías que más personas de las que imaginas viven con VIH? ¿Te sorprende que el VIH no tiene un “rostro” ni afecta solo a ciertos grupos? Es lo normal.
¿Qué hacer si recibo un diagnóstico de VIH?
Recibir un diagnóstico de VIH puede ser impactante y abrumador. Es normal sentir confusión, temor e incertidumbre.
¿Tragar semen puede implicar algún peligro?
¿Tragar o no tragar semen? Esa es la pregunta. Es importante saber si existe algún riesgo para tu salud por realizar esta práctica y qué medidas puedes tomar.
Las partes del pene y por qué puede fracturarse
Aunque parezca increíble, una fractura de pene es real. Si no tiene huesos, ¿cómo se puede fracturar? Es poco común y requiere atención médica. Te cuento más.
¿No tomas tratamiento para VIH? Ven a AHF Panamá
Las barreras para tomar tratamiento para VIH pueden venir de adentro o afuera. Te damos 3 razones para pensarlo y 5 por las que AHF Panamá te puede ayudar.