Juegos previos: enciende la pasión sin correr riesgos
Los juegos previos son una parte esencial de la intimidad y puedes hacer de ellos un camino seguro para encender la pasión. Así cuidas mejor tu salud sexual.
Los 3 mitos más peligrosos para la vida sexual en pareja
Los cuentos de hadas tradicionales terminan con y vivieron felices para siempre. Aquí hay 3 mitos que lo desmienten y ponen en riesgo tu salud sexual.
Autoconocimiento y placer: la clave para disfrutar sin culpa
La salud sexual no se trata solo de anticonceptivos o infecciones. Es placer, autoconocimiento y disfrute. Y sí, gozarla de verdad, requiere trabajo personal.
¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu salud sexual?
Si tardaste más de dos segundos en responder la pregunta de arriba, es posible que haya pasado un buen tiempo desde la última vez que revisaste tu salud sexual.
Emergencia en la cama: condón roto y soluciones
Estás en pleno momento de placer, todo va genial y de repente ¡el condón se rompe! No es el mejor giro de la historia, pero tampoco es el fin del mundo.
San Valentín sin sorpresas: el kit de protección que debes tener
El Día de San Valentín es una fecha para celebrar el amor y la conexión, y aquí te decimos cómo preparar un kit de prevención para disfrutar más del placer.
5 frases muy efectivas para hablar sobre el condón sin susto
Pensamos en sexo fácilmente, pero hablar del condón es incómodo. Por eso, aquí tienes frases para guiar esa charla antes de la acción y evitar malentendidos.
¿Sexo casual o con pareja? Cómo mantenerte saludable en cualquier situación
Si prefieres las parejas estables o disfrutes del sexo casual, lo más importante es tener información y protección. En Panamá, hay cada vez más apertura a reconocer las diferentes formas de disfrute sexual. Con consenso y estos consejos todo estará bien.
Bienestar sexual: cinco propósitos para este año nuevo
Comienza un año nuevo poniendo el foco en tu salud, tu placer y tu bienestar sexual. Aquí encontrarás 5 propósitos prácticos y libres de tabúes para este 2025.
¿Ya conoces el nuevo centro de AHF Panamá para cuidar tu salud sexual?
La salud sexual es un aspecto muy importante, pero no siempre es fácil tratar el tema. Por eso, AHF Panamá abrió un nuevo centro de atención gratuita.